Ana Sayfa / Etiket Arşivi:su

Etiket Arşivi:su

Güneşten korunmak için bunlara dikkat edin!

Yaz mevsiminde çocuklar parkta ve bahçede neşeyle koşup oynamak, deniz ile havuzun keyfini çıkarmak için günün büyük bölümünü dışarıda geçirmek istiyorlar. Ancak dikkat! Güneş ışınları çocuğun özellikle kemik gelişiminde önemli rol oynayan D vitamini yapımında kullanılan en değerli kaynak olsa da birçok hastalığa yol açabiliyor. Bunlardan belki de en tehlikelisi, …

Daha fazla oku...

Tatilde kilo almamaya dikkat edin..!

Yaz tatillerinin en büyük keyiflerinden biri de gün boyu şezlongda yatmak ve limitsiz yeme-içmedir. Ancak bütün bunlar size geri verilmesi zor kilolar olarak geri dönebilir. Liv Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Şükran Yıldız “Tatil sürecinde yapılacak yanlış ve fazla beslenme, bir noktadan sonra ‘kilo alma, metabolizma ve sindirim sistemi gibi …

Daha fazla oku...